تكنيك هاي شيردهي به نوزاد
اگر شما هم انتظار تولد فرزندتان را مي‌كشيد يا با مشكلات ناشي از شيردهي دست و پنجه نرم مي‌كنيد، توصيه‌هاي دكتر شيرين نيرومنش، متخصص زنان و زايمان درباره مشكلات احتمالي شيردهي و روش‌هاي صحيح برخورد با آنها را بخوانيد و بعد هم از راهنمايي‌هاي دكتر كوروش جعفريان، متخصص تغذيه براي درست غذا خوردن در دوران شيردهي استفاده كنيد.
چه كساني مي توانند از ويلچر برقي استفاده كنند؟
امروزه كمتر كسي را مي توانيد پيدا كنيد كه با ويلچر و انواع آن آشنا نباشد. ويلچر دستگاهي است كه در مدل هاي دستي و برقي طراحي و توليد شده است. اين دستگاه براي افراد توانخواه حكم پا را دارد. افرادي كه به هر علتي قدرت كافي براي حركت و جابه جايي ندارند، به خوبي اهميت ويلچر را درك مي كنند. در گذشته معمولا افراد توانخواه از ويلچرهاي دستي استفاده مي كردند. البته در حال حاضر هم بسياري از بيماران، معلولان و كساني كه قدرت حركت ندارند از اين وسيله استفاده مي كنند. با پيشرفت هاي صورت گرفته در علم و فناوري، نمونه هاي جديدي از ويلچر راهي بازار شدند. يكي از آنها ويلچر برقي است. اين ويلچر با كمك يك موتور الكتريكي حركت مي كند. يعني فرد براي استفاده از ويلچر برقي نيازي به صرف انرژي چنداني ندارد. بلكه فقط با فشردن چند دكمه مي تواند حركت كند. از ديگر ويژگي هاي بارز ويلچرهاي برقي، مي توان به امكانات و قابليت هاي متعدد آنها اشاره كرد. به همين علت موردتوجه مشتريان زيادي قرار گرفته است. برخي از مدل هاي ويلچر برقي، وزن كمي دارند و با نام ويلچر برقي سبك شناخته مي شوند. فرد مي تواند به راحتي اين ويلچر را جابجا كند.
علائم سرطان در مردان را بشناسيد
برخي از مردان هنگامي كه موضوع رفتن به نزد دكتر پيش مي آيد، پاي شان شل مي شود و اين امر باعث تاسف است. مراقبت معمول پيشگيرانه مي تواند سرطان و ساير بيماري ها را در مراحل اوليه كشف كند، يعني در زماني كه گزينه هاي بيشتري براي درمان وقت بيشتري براي علاج وجود دارد.
اما برخي از مردان به جز به خاطر زنان شان به دكتر نمي روند. در اغلب موارد زنان هستند كه به مردان فشار مي آورند تا براي چكاپ از لحاظ سرطان به دكتر مراجعه كنند.